夏天怎么能少得了饮料呢？今年夏天，各大品牌都争相推出了0卡0糖0脂肪的碳酸饮料，就是为了给集美们一个无负担的夏天。
这次ELLE狂扫各大便利店，搜罗了各大社交平台，选择了16款，品尝了27种口味的饮料，帮你们种草拔草到底哪款适合你！
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0卡无负担区
今年很多品牌都推出了0卡0糖0脂的碳酸饮料，解决了口腹之欲的同时，又不给少女们一点负担，听起来就很快乐有没有！
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说到0卡0糖0脂肪的“鼻祖”，不得不提到元气森林。元气森林的黄瓜味蜜桃味，在去年已经很红了，今年推出的酸梅汤和乳酸菌味再次席卷社交网络，乳酸菌味编辑店里都买不到呢。
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酸梅汤味真的就是小时候喝的酸梅汤，加了碳酸水的味道，非常正宗。但可能因为加入的是甜味剂，回味会有一些苦涩，特别像中药配比熬制的酸梅汤。
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怡泉的气泡水一直是健身人士非常喜爱的解馋神器，而因为它“气”真的很足。今年推出的苦柠味和桃汁味给怡泉又多了一种可能。
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除了单喝十分解馋解渴，编辑十分推荐用怡泉气泡水兑各种茶、咖啡等，让这些温润甚至有些热、有些苦的饮料突然焕发出了“夏天”味道，咖啡店的那些“耶菲雪咖”其实都是这么“兑”出来的；原味的怡泉气泡水可以在家自制鸡尾酒，在这个特殊的时刻，约上三五好友在家轰趴也是不错的选择。
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达亦多轻松小熊无糖碳酸饮料就完全是因为颜值才购买的。专供于7-11的碳酸饮料，气量比怡泉还是少一点，单喝有些苦涩。因为没有口味选择，价格也要到9.9元，所以单喝感觉颇奢侈，可以搭配偏甜的果汁，冰镇一下更爽哦。
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拔草专区
芊之果的两款电解质盐和海盐苏打水，编辑看到的一瞬间有点不太懂。电解质盐气泡水不就是盐汽水吗？海盐苏打水，不也是盐汽水吗？所以，区别？喝过以后发现，电解质盐就是盐汽水的味道，却没有小时候喝的延中带感，配比口感十分奇怪；而海盐苏打水，可能因为有“苏打”，气会足一点，咸口和柠檬味组合在一起，十分奇怪。
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小科普
·这里要强调一下，0卡的概念不是没有热量，是热量低到已经可以忽略不计的地步。
·为什么这些0卡0糖0脂肪的饮料里还有甜味？添加的都是代糖。很多人认为代糖不好，不宜多吃，甚至会引发糖尿病。其实代糖并不会直接引发糖尿病，代糖会“欺骗”身体，让胰岛素上升，但没有相应的“真糖”消耗代谢，所以吃完代糖后，会激发你后期的嗜甜欲望。也就是说，每次喝完这些饮料，你会更想吃甜的，或者吃碳水，吃油炸。并不是因为你饿了，而是代糖欺骗了你。
所以，不要怪代糖哦，
怪自己没有自制力。
“小”卡快乐区
依然会存在一些人，恐惧代糖，或者无惧热量的女生，那么她们饮料选择的范围就更广啦！
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PERRIER今年推出了PERRIERJUICE含气果汁饮料，在PERRIER巴黎水含气天然矿泉水的基础上，特别添加16.4%或16.9%混合果汁。一共推出了4种口味，桃子樱桃味、菠萝芒果味（仅售于跨境电商），柠檬番石榴味、苹果黑加仑味（仅售于Perrier旗舰店以及盒马等）。口味偏酸，比较适合不爱甜口爱酸口的小可爱们。
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很喜欢巴黎水，很大程度是因为它是天然气泡水，气体在喝的一瞬间并不冲鼻，很温和。虽然有热量，但每罐约为1/2-1/4个苹果的热量，在享受口感满足的同时无需热量负担，找到真正健康和口感的平衡。
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CC这个牌子是这次测评的黑马，无论是柠檬味还是葡萄味，果味都是十分、十分、十分浓郁，就好像在喝果汁兑气泡水；气非常足，放置很久，打开都会遇到喷瓶盖的惊喜，可以和怡泉媲美了。
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朝日三矢橘子味碳酸饮料很像小时候1元一瓶的玻璃瓶橘子水的味道。与其说它有多好喝，不如说，喝起来有童年夏天的快乐感。
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对于喜欢喝茶的小伙伴来说，三得利的果爆茶系列确实适合。百香果西柚味感觉就在吃整颗的百香果；卡曼橘柠檬味拥有了橘子的甜，夹杂着柠檬酸，特别爽口。要说唯一不足的地方，可能就是茶味不够浓郁吧。
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始于颜值，爱上口感，说的可能就是友施樱花味碳酸饮料。樱花味的单品多半是踩雷，这基本已经是全网共识了，但这款，真的，很！好！喝！就是热量高了点。
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当然，夏天还有一群无酒不欢的朋友，那我们就悄咪咪推荐一款适合女生，颜值超高的啤酒吧。
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人手一杯的派对主角VEDETT白熊玫瑰红啤酒拥有诱人的深粉色酒体，未经过滤，保留了小麦，酵母，香料等天然成分漂浮在瓶中，因此它的色泽可以用“云雾缭绕”来形容。口感清爽怡人，散发着覆盆子果香，甜润顺滑。微微的酸度使口感平衡，层次更加丰富，轻松易饮！
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拔草专区
不明白为什么小红书博主都在推荐雀巢茶萃系列，就编辑部盲测下来，属于拔草区，果味如糖水，茶味喝不出。对比维他的柠檬茶，柠檬冻红茶完全没有可比性。
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颜值略高的延中盐究一下荔枝味，带着童年的优势也要安利一波，但打开着实让人失望透顶。打开有很浓郁的荔枝香甜，但口感没有荔枝的甜味，但也丧失了盐汽水的咸味。就是一款不太甜还有热量的气泡水，感觉，喝了个寂寞。
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喝了这么多饮料，还是要提醒集美们，饮料只是奶茶或更高热量的解馋替代，并不能当做日常水的摄入。偶尔来一瓶快乐一下无妨，不要让它成为你的夏日补水主力军哦！
评论告诉我们，你买过最踩雷的一款饮料吧！
部分图源：微博
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