夏至时节
饮食
餐食宜清淡
勿饮大量凉水
冷食瓜果适可而止
起居
晚睡早起
不宜剧烈活动
每日温水洗澡
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年06月21日10:00
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即日起至年09月30日
每周二、周六早10:00
每日7:00-23:00
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