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喝完这25杯奶茶,我终于胖过杰伦,在奶茶

食在君这次的测评与「技术型吃货」合作,工艺、营养曾部分由技术型吃货、知乎大V钱程撰写。特别感谢食品技术出身的钱大V的干货,让只懂吃吃吃的食在君涨了很多姿势。

食在君最近对奶茶着了魔。心情好的时候,想点,心情不好的时候,更想点。一旦下决心要戒掉,它的蛊就会发作,让人百爪挠心、心慌意乱、乱七八糟、糟糕透顶,直到放弃抵抗。

然后,就会又一次下单,外卖送到,把吸管插进杯子,喝下第一口之后,躁动才能平复,灵魂才被抚慰,生活才能继续。

我知道这样不好。

所以,每次都点鲜奶茶,用无糖、去冰的牛奶和茶,来说服自己内心的罪恶与不安。但热爱奶茶的我,还是太天真了。

奶茶还会有加料,奶盖、珍珠、波霸、椰果、布丁、仙草等等加料,仿佛都用美味掩盖着巨大的热量来引诱你,但悲剧就是,你却都还想试试。

因此,多年喝奶茶经验的食在君,联合「技术型吃货」,做了一期「奶茶加料测评」。

评测珍珠、椰果、仙草、布丁、奶盖5个最常见加料的热量、成分和健康程度,

涵盖COCO都可、一点点、快乐柠檬、Tplus和厝内小眷村5个大众品牌,

为奶茶爱好者们提供一条不那么有罪恶感的选奶茶标准。

注意不是奶茶测评,是奶茶加料测评!

注意不是奶茶测评,是奶茶加料测评!

注意不是奶茶测评,是奶茶加料测评!

评星标准:Q弹度、细腻程度、绵软度是食在君根据多年喝奶茶经验总结的,个人的口味感觉有差异,只作为参考标准。

奶盖

自从年开售以来,奶盖茶就一直是所有奶茶爱好者的心头大爱,食在君有疯狂热爱奶盖的朋友,每次点奶茶都是,来一杯奶盖茶,再来一杯奶盖!那么问题来了:奶盖究竟是怎么做出来的呢?

奶盖中的脂肪,特别是会升高胆固醇和心脏病风险的饱和脂肪,含量非常高。因此很多奶茶店推出了「轻芝士」的低脂版本。

但奶盖的重大健康隐患不是脂肪,而是反式脂肪和糖类的问题。廉价奶盖往往含反式脂肪比较多。此外,奶盖中的糖含量也不小。一杯全糖奶盖茶的热量往往会超过千卡。

对于那些咸味的芝士奶盖,也需要注意以下钠含量的问题。长期高钠饮食,是很不利于心血管健康的。

评测

奶盖小组

COCO都可

法式奶霜绿茶

甜度:★★

奶味:★★★★★

细腻程度:★★★★

在同等价位的奶茶中,COCO的奶霜非常惊艳,口感绵密厚重,奶油味非常浓,甜度适中。

COCO


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